Esta página reúne conselhos práticos para manter o jogo como passatempo e explica, sem rodeios, o que este site consegue e não consegue fazer por quem quer abrandar ou parar. As ligações para ajuda independente estão no fim desta página e em todas as outras páginas do site.
Decida o valor antes de começar
Defina quanto vai gastar antes de abrir qualquer jogo e considere esse dinheiro já gasto. Depois de começar, o entusiasmo e a sensação de estar "quase a ganhar" tornam a decisão menos fria. Se encarar o valor como o preço de uma diversão, perdê-lo não parece uma dívida que precisa de recuperar.
Não persiga uma perda
Tentar recuperar o que perdeu costuma levar a apostas maiores e mais rápidas, feitas precisamente quando o raciocínio está mais afetado. Cada aposta é independente da anterior, e o resultado passado não torna a próxima mais favorável. Quando o valor definido acabar, a sessão acabou.
Mantenha o jogo longe de dinheiro emprestado
Jogar com crédito, empréstimos ou dinheiro destinado a contas transforma uma perda num problema que continua depois do jogo. Use apenas dinheiro que pode perder sem afetar despesas essenciais.
Faça pausas e envolva alguém cedo
Pausas regulares quebram o ritmo contínuo que faz perder a noção do tempo e do dinheiro. Se o jogo deixar de ser entretenimento, se o esconder ou se pensar nele com ansiedade, fale cedo com alguém de confiança. Uma segunda opinião ajuda a ver o padrão antes de ele crescer.
Os controlos estão na conta do destino
Este site não tem contas, formulários nem aplicação no servidor. Por isso, nada do que aqui está publicado pode ativar, verificar ou impor limites de depósito, limites de perdas, avisos de tempo, períodos de pausa ou autoexclusão. Esses controlos são configurados pelo próprio leitor, dentro da conta que tiver no destino.
Também não se verifica a idade de ninguém neste site, nem se joga nele. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino. A restrição a maiores de dezoito anos é repetida ao longo do site, incluindo na página inicial.
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair daqui. Cada ligação para um operador redireciona para um terceiro e, a partir desse momento, aplicam-se as regras, verificações e controlos de conta desse destino, não o que está publicado aqui.
Estas páginas não contêm redes de publicidade nem de perfis comportamentais. Por isso, nada aqui é direcionado a um leitor que tenha mostrado comportamentos de risco.
A ajuda independente está a um clique
Todas as páginas do site, incluindo esta, têm ligações para cinco organizações independentes de apoio:
- BeGambleAware
- Gamble Aware
- Gambling Therapy
- G GamCare Gambling Support: Starts Here
- NCPG
São as únicas ligações externas do site que não são comerciais. Ao contrário das ligações para operadores, não estão marcadas como patrocinadas, usam o atributo nofollow e abrem num separador próprio, no site de cada organização. Este site não recebe nada quando um leitor as segue.